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緑川一家がダイエット大家族2017で実践したダンスや痩せる食事

緑川一家がダイエット大家族2017で実践したダンスや痩せる食事

◆ダイエット大家族2017で緑川一家が2ヶ月で100kg減量のダイエットに挑戦!結果や結末が予想外の展開!

 

 

みんな~!!オタクってる~????( ^ω^ )

 

アデュー!こだまちゃんだぞ( ^ω^ )

 

 

 

ダイエット大家族2017で緑川一家が実践したダイエット方法ややり方について注目しました!食事メニューや痩せるトーレニングやダンスも必見!簡単ラク痩せできる最新方法や20代30代40代や50代60代にも効果のあるメニューは必見です!

 

 

個人的には、2ヶ月で100kgという減量目標に衝撃を覚えていますが、家族全員がぽっちゃりさんだから、みんなで団結しながら痩せるにはいい機会だとポジティブな思考に転換できることを願っています!( ^ω^ )

 

 

私が独自の捜査網を駆使して調査した結果と、オタク女子の感想や意見を盛り込んで紹介していきます!♪(´ε` )

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◆緑川一家が実践したダイエット食事メニュー一覧まとめ!お昼ご飯を変えるだけで2か月で10キロ減量?

 

 

 

2017年6月28日放送の日テレダイエット大家族では、緑川一家が家族全員でダイエットに挑戦します!( ^ω^ )

 

ダイエット番組って、夏の時期になると多く放送されていますが今回は家族でダイエットという奇想天外な企画!!ww

 

 

緑川一家と聞くと・・・

( ;´Д`) < え??緑川光さん一家ですか???ということは、ヒイロユイとカトルとデュオも登場しますか??

 

 

オタク女子の脳内妄想は、すぐ声優やアニメに変換しがちぃ〜♫

 

 

話を戻しまして・・・ww

 

緑川一家はどれだけおデブちゃん家族なのか、紹介文を見てみると衝撃の食生活が発覚しましたよ!!

 

緑川一家は100キロを超える巨漢が3人!他の家族も100キロ近い体重! 合計800キロ超えのデブ大家族!大量の唐揚げに、マヨネーズ!ご飯を食べながらドーナッツ 家族の健康を気遣い、母ちゃんは立ち上がる

 

さすがといいましょうか・・・

ご飯を食べながらドーナッツ、唐揚げに大量のマヨネーズ・・・・

 

 

( ;´Д`) < 大食いの天下一武道会が開催されるのならば、間違いなくヤムチャ級の挑戦者には勝つ勢いを感じますね!!ww

 

 

番組内では、食生活である食事メニューから家の間取りまで全面的に痩せるための方法を尽くしているそうなんです!( ;´Д`)

 

 

緑川一家が実践したダイエット食事メニューや一覧については、随時更新をしていきますのでお待ちくださいね〜

 

 

緑川家が実施したダイエットですが、食事メニューは1品完結する丼ものやうどんなどは禁物!

 

幕の内弁当のようなおかずの種類が多く、たくさんの種類を食べ満足度を上げるのが効果的なんだそう!!( ^ω^ )

 

 

また、19時以降は食事を取らないことが絶対条件となっています!!

 

でも一人暮らしで仕事が終わるのは終電という働く女子には、お昼ご飯に手作りお弁当や夜ご飯を自炊するって難しいですよね・・・( ;´Д`)

 

 

土日でファスティングをしたり、できるだけ歩くように運動を心がけると同時に、ダイエットサプリで食べた分の脂肪や糖を排出しやすくするダイエット方法が一番おすすめ!( ;´Д`)

 

ひとり暮らしだと、ついつい偏った食生活になっちゃうし、便秘にもなりやすい女性は多いんです!!

 

気がつくと、自宅はお菓子と揚げ物のお弁当のゴミの山になっていて、気休め程度に野菜ジュースを飲む20代30代の働く女性はリアルで多いんじゃないかしら??ww( ;´Д`)

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◆ダイエット大家族2017の痩せるダンスやトレーニング運動方法とやり方!動画映像がわかりやすいと50代60代に人気!

 

 

 

個人的に気になっているのが、ダイエット大家族2017の痩せるダンスやトレーニング運動方法とやり方についてなんです!( ^ω^ )

 

平日は仕事なので、仕事終わりにジムやヨガに通えればいいんですがそんな時間も気力もない私・・・ww

 

またお家が大好きで、撮り溜めしたアニメと漫画とゲームをやりたいので出来るだけ外出はしたくないんですよねww( ^ω^ )

 

となると、自宅で簡単にできる運動や筋トレ方法は必見だし、是非夏に向けて実践したいところ!!
 

痩せるまでの期間は、着圧ストッキングやトレンカやレギンスで、むくみとバイバイしましょう〜!!( ^ω^ )

 

むくみは太りやすい体作りを助長し、体までダルくなるので運動しようというやる気さえ奪ってしまいます!!

 

 

自宅にいながら、着圧効果のあるメディキュットなどを履けば翌日のむくみ解消、だるさもなくなりますよ!!

 

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